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回复 @一口泡芙.的评论 不伤腰不伤膝盖边追剧边转 每天20分钟坚持2-4周 你会回来感谢我的#居家锻炼#呼啦圈#暴汗燃脂瘦全身 #虐腹马甲线 #呼啦圈转起来
2025-09-25 14:41:49
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两个孩子每天放学回来一起蹦跳,不仅可以释放压力,还能锻炼平衡力和身体协调能力,越跳身体越棒还能📈高高哦!#波速球 #居家锻炼 #儿童运动 #感统训练 #亲子互动
2025-09-15 10:57:48
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