家人们，你们有没有尝试过白高粱米呀？在众多主食里，它真的是一颗“沧海遗珠”，今天我就来给大家好好唠唠。 白高粱米可是个营养丰富的好东西，富含多种维生素和矿物质，对咱们的身体那是相当好。而且，它煮出来的饭口感劲道，香气扑鼻。 煮白高粱米的时候，提前泡几个小时，煮出来会更加软糯。 煮好后的白高粱米饭，颗粒饱满，亮晶晶的，吃起来既有嚼劲又不会觉得硬。 除了煮饭，白高粱米还能熬粥呢。熬出来的粥黏黏糊糊的，特别好喝，早上来一碗，胃里暖暖的，开启活力满满的一天。 要是喜欢吃糕点，还可以把白高粱米磨成粉，做成各种造型可爱又美味的糕点。 宝子们，别犹豫啦，赶紧试试白高粱米，让它为我们的健康生活添彩！＃白高粱米#健康粗粮 ＃美食推荐#高粱米＃美食分享

芳妹零食轻食

2025-09-19 16:50:36

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#强烈推荐 #番泻叶 #上热搜 #茶生活 #爱喝茶的关注我

安巧儿

2025-09-18 22:38:17

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无限回购的香米😋全家都被圈粉啦🍚。家里吃这款香米一年多，回购次数早就数不清～煮出来软糯香甜，连冷饭都自带清香，一点不硬柴～ 性价比还超高，全家老小都夸好吃，每次煮饭都抢着添饭！真心安利给大家，吃过就知道有多香，囤就对了～#大米 #超便宜超划算 #强烈推荐 #长粒香大米 #农村美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门

饭饭爱美食

2025-09-21 09:59:22

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#红烧肉 肥而不腻，软烂入味，不咸也不过甜，汤汁拌上大米饭也太绝了！#下饭菜 #太好吃了 #唉呀妈呀太香了 #下饭神器

仪宝爱吃糖

2025-09-10 11:41:18

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早餐封神！一口锁鲜的茯苓薏米山药龙须面 还在纠结早餐吃什么？这款“养生+美味”双在线的茯苓薏米山药龙须面，轻松搞定全家健康三餐！ - 天然滋补，营养拉满：严选茯苓、薏米、山药等养生好料，每根面条都裹满营养，吃出面好气色。 - 龙须工艺，口感惊艳：传承老手艺，面条细韧透光还不易断，入口细腻爽滑，老人小孩都爱嗦。 - 速煮省心，省时省力：开水煮几分钟就熟透，打工人赶早、宝妈带娃，随时能端上热乎养生面。 “连吃一周都不腻！面条劲道入味，连汤都喝到见底～” “给家里囤了好几箱，爸妈说比外面的面健康，早餐吃着特安心！” #健康养生 #茯苓薏米山药龙须面 #养生面食推荐 #懒人速食 #家庭必备美食@DOU+好生意 @DOU+上热门

小语零食铺

2025-09-21 12:32:14

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珍珍爱吃糖

2025-09-12 18:00:00

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老式五仁小月饼来啦！40g*20个满满一箱，还是小时候的老味道。独立包装超方便，早餐代餐随手拿，传统糕点的香谁懂啊～#大人小孩都爱吃 #五仁月饼 #舌尖上的味道特色美食 #好物推荐达人 #强烈推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥

甜心糖

2025-09-21 16:36:32

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醇香酥脆的农家柴火炒花生，到手足有2斤！#图文扶持计划入口 家人们，谁懂啊！挖到一款醇香酥脆的农家柴火炒花生！一口一个唤醒童年的味道，精选当季优质新鲜花生，用传统工艺铁锅柴火慢慢炒香，粒粒醇香。😍带壳原味锁鲜，酥脆可口飘香味🤤。古法焦香醇厚，配酒追剧超赞！一口一个，越嚼越香！现福利两斤特惠🍺，可不要再错过了，赶快把这份美味带回家尝尝吧～🙆#炒花生#农家柴火炒花生#农产品推荐官 #抖音助手助我上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

然然美食

2025-09-21 11:47:06

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减脂期、控糖期，买来的荞麦坚果粗粮五仁月饼被我爸妈吃完了，它里面没有添加一粒蔗糖、白砂糖，有红豆的、胶原的、黑芝麻的和荞麦五仁的。减脂期、控糖期拿来当主食真的再合适不过了，赶紧给爸爸妈妈备起来吧！#新鲜出炉 #快来一起尝个鲜 #月饼 #减脂 #控糖 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门

甜财运

2025-09-09 13:20:22

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威化夹克早餐饼干！老牌国货也来卷了！新品四种口味香浓酥脆的#威化饼干 ，明火慢烘焙的#夹心饼干 ，做早餐嘎嘎满足！#零食推荐 #早餐吃什么 #追剧小零食

小西同学

2025-09-18 17:08:57

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