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从185-140居家一把壶铃练全身,一个动作简单易学好上手,甩掉大肚腩和手臂拜拜肉,全身都紧致了,运动计划分享给你了,一起练起来! #壶铃训练 #壶铃摇摆 #居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
小幸居家运动
2025-09-12 20:50:25
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