给养生小白推荐的入门书单。1、《漫画黄帝内经》通过图文形式来学习养生底层逻辑，四季怎么吃，怎么睡，说的很明白。主要读起来不费劲。 2、《一口气漫画易经》通过漫画形式，让我们通晓天地人之间的规则，以及可以帮我们推测事件未来的走向。我自己是当工具书使用的，如果你学会使用，那么你的未来将通达顺利，不信？可以试试。 3、《随息居饮食谱》我们现在对吃真的不太讲究，通过这本书，可以学习老祖宗对饮食的尊重，对五谷，对水，对植物，动物的了解。 4、第四本，是我常用的工具书，出版社是江苏凤凰科技出版社，跟凤凰网一家的。涉及专业，不过多赘述。总之，我常翻阅！

漫画黄帝内经 上下册 二十四节气十二时辰调理 教你如何缓解疲劳

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#处暑农业谚语 #处暑时节

2025-08-22 11:27:00

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#每日分享 #养生之道

2025-07-18 22:54:03

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一本书教你去“浊相”，成为素颜美女。推荐理由： 1、自己每天都看，养生一定要了解底层逻辑，不然就是人傻钱多容易被忽悠。 2、我阅读障碍🙄，全部文字书籍看不进去，图漫形式更通俗易懂接地气 3、可以作为启蒙书籍阅读，了解自然环境跟人的关系 4、四季怎么吃，晚上几点睡，为什么要这样做书中讲的明明白白，你还不做？只能怪自己。 5、书是上下两册，一册讲四季，一册讲时辰。术不贱卖，好书亦如此。

2025-09-02 11:21:13

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#养生之道 #健康养生

2025-07-20 18:41:44

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读《寒门诡将》学古人智慧，让你在为人处事中立于不败之地。#寒门诡将#千门八将#好书分享#认知觉醒#谋略智慧

2025-07-03 18:18:11

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初中数学想要学好，先把计算基本功练扎实！多刷不同题型，学习解题技巧和方法，这样考试既能少出错，还能多拿步骤分，数学学习妥妥稳了！ #初中数学 #初中计算题 #小升初数学 #七年级

2025-07-03 18:18:11

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笑发财了，婆婆凑单买的🤣 ,说要天天给我儿子读 ,#口袋书#迷你书#唐诗三百首

2025-07-03 18:18:11

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#二升三 的#暑假 一定要开始练习#英语 字帖，开学写的一手漂亮的字体，惊艳老师同学#练字帖

2025-07-03 18:18:11

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新版课堂笔记，同步课本教材，假期预习，开学学习复习都能用，知识点丰富全面，一书多用#课堂笔记 #预习

2025-07-03 18:18:11

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开学给孩子选铅笔#学习用品#文具#铅笔#黑木铅笔#小学生

2025-07-03 18:18:11

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别为难自己，别情绪放大化，很多事情不放心上就是是赢。别让你的脾气挡住了你的福气，做个安静的女子，越安静越简单。有情绪的时候不妨抄一抄写一写静静心，能稳定情绪就不要内耗自己。计较少了，快乐就多了，抱怨少了情绪就好了。不生气不焦虑心安便是归处！#静心 #写字 #情绪管理 #不生气

2025-07-03 18:18:11

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做题想要有把握，选择高中一遍过 #高中生#教材推荐

2025-07-03 18:18:11

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#书包#儿童减负书包#减负书包#儿童双肩背包#开学必备

2025-07-03 18:18:11

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木头马【活页检测】25秋小学1-6年级阅读+计算小卷随堂练习 #练习册 #练习卷 #阅读册

2025-07-03 18:18:11

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