蒸煮教程来啦 🌱沙地红蜜薯这么做，沙甜软糯超好吃！ 👉 准备工作：把红蜜薯放清水里，仔细搓洗，把表面泥土、杂质都清理干净 。 🔥蒸煮步骤： 1. 蒸锅登场～加适量清水，放上蒸架，把洗好的蜜薯码得整整齐齐，别堆太密，影响熟透。 2. 大火把水烧开，转中火，蒸20 - 30分钟就行！小个的20分钟差不多，大个的就多蒸会儿 。想知道熟没熟，拿筷子扎扎，轻松穿透就是好啦。 3. 要是想水煮，就把蜜薯放水里，水没过它们，大火煮开转中火，煮25 - 35分钟，捞出来剥皮，沙甜口感立马get✔ #红薯 #蜜薯 #沙地红蜜薯 #软糯香甜 #美味教程

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烤沙地红蜜薯：香甜软糯的家常做法 1. 挑选大小均匀的沙地红蜜薯，用清水仔细洗净后，擦干表面多余水分。 2. 拿牙签在蜜薯身上均匀扎些小孔，这样能避免烘烤时因内部压力过大而炸裂。 3. 提前预热空气炸锅，温度设置为180°C，预热3-5分钟。 4. 将处理好的蜜薯放入炸篮，注意平铺摆放不要重叠，然后以180°C烤30分钟。 5. 时间到后取出蜜薯翻个面，继续用180°C烤20-25分钟，直到用筷子能轻松扎透，此时蜜薯外皮微焦、内里软糯，就可以趁热享用啦～ #沙地红蜜薯#蜜薯#红薯#好吃#美食

2025-07-24 15:23:15

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🍠 西瓜红蜜薯！沙地“甜薯”蒸煮攻略请。谁懂啊！这一筐西瓜红蜜薯，红得像小太阳🌞 沙地养出的甜蜜炸弹，教你轻松蒸出沙甜口感✨ ✅ 洗净泥土→蒸锅加水放蒸架→码好蜜薯（别堆太密）→大火烧开转中火，蒸20 - 30分钟（小个20分钟，大个延长），筷子能穿透就熟啦～ ✅ 水煮更简单！水没过蜜薯，大火煮开转中火，煮25 - 35分钟，剥皮即享沙甜，当早餐、下午茶超绝🍵 超便宜又划算，厨房备上它，把沙地清甜锁进每一餐～ #西瓜红蜜薯 #沙地红薯 #蒸煮攻略 #软糯香甜

2025-07-27 11:46:37

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沙地红蜜薯 刚从土里刨出来的西瓜红蜜薯，埋在细细软软的沙壤里。入口就是阳光与土地攒下的甜，舌尖像溅起了细碎的甜意。 薯皮透着润泽的光，薯肉红得如西瓜瓤般讨喜。蒸透后，整个屋子都飘着甜甜的香，吃着软糯绵密，一抿就化，实在让人招架不住。 不管是清晨当早点，还是午后作茶点，都再合适不过。这纯粹的好滋味，妥妥的地道农产品，吃一回就想天天有！#美食 #蜜薯控 #沙地红蜜薯 #软糯香甜 #无限回购的宝藏单品 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-07-25 22:23:37

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#沙地蜜薯 #红薯 #西瓜沙地红蜜薯

2025-07-25 14:58:47

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#桶子鸡 #美食 #卤味熟食 #抖音美食推荐官 #特色美食小吃

2025-07-25 11:20:00

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自产自销，口口甜，板栗香浓郁，好吃不贵！

2025-07-25 11:20:00

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去骨留筋，QQ弹弹的无骨鸡爪，没有科技，没有狠活，爪大肉厚，#无骨鸡爪#好吃到停不下来 #太好吃了 #这也太好吃了 #凌达乐

2025-07-25 11:20:00

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潮汕特产即食带肉猪肉皮油炸猪皮干猪皮零食酥脆特色小吃干货#美食 #香 #强烈推荐 #好吃😋 #美味小吃 @抖音小助手 @DOU+好生意 @DOU+小助手

2025-07-25 11:20:00

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绿宝石甜瓜#优质农产品#

2025-07-25 11:20:00

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美味的酸菜 这正宗四川老坛酸菜可以安排！精选当地新鲜芥菜，遵循传统老坛工艺，历经数十天自然发酵。一打开，酸香瞬间弥漫整个厨房，直钻鼻腔，勾得人馋虫四起。拿来做酸菜鱼，鱼肉吸饱酸菜的浓郁汤汁，嫩滑又入味，酸得恰到好处，辣得酣畅淋漓。一家人围坐，就着这热乎劲儿，一口鱼肉一口汤，满是烟火气，给餐桌添上地道川味，让团聚时刻更有滋味！#开胃菜 #老坛酸菜 #泡菜 #鱼酸菜 #四川老坛泡菜

2025-07-25 11:20:00

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#强烈推荐 #土鸡蛋 #土鸡蛋营养价值 #土鸡蛋出售 #每日分享

2025-07-25 11:20:00

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你需要一位山东朋友给你寄桃子吃吗#桃子熟了 #新鲜采摘 #抖音助手 #我为家乡农产品代言 #脆桃党软桃党

2025-07-25 11:20:00

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#好物推荐🔥 【当季新货】农家干莴笋片干货湖南:/ 特产莴笋干脆嫩莴苣干250g#好东西一起分享 #农家干莴笋片

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#哈尔滨千层老式烧饼#嘎嘎好吃#

2025-07-25 11:20:00

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