教你科学挨饿！#好书推荐

【快读慢活】空腹力 享受饥饿感，激活自愈力 ，实现高质量长寿

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适度的挨饿，会让你更健康。 这本《空腹力》利用诺贝尔奖的研究成果，教你科学地保持饥饿感，激活身体自愈力，不同体质的人群拥有不同的饮食注意事项，解锁健康新方式。 #提升自己 #好书推荐 #空腹力 #保持饥饿感的好处

2025-09-13 06:00:00

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今天给大家分享一本新书《空腹力》，教我们如何通过空腹来对抗疾病、延缓衰老，实现高质量长寿。书中还介绍了多种空腹方法，比如隔日断食法、时间限制法等等，赶紧来看看吧！

2025-08-30 19:11:10

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#空腹力 #保持饥饿感的好处 #养生#科普#健康

2025-08-06 13:46:19

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邪修减肥来了！ #吃好还能瘦 #水哥身材管理 #减肥 #掉秤

2025-09-02 19:32:44

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如何打破现状，告别固定收入，如果你很努力还是没结果，读下这本《富在术数》你会有所启发。#赚钱 #创业 #商业思维

2025-09-26 18:12:00

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人一旦看过《负债翻盘》，财富就像开了上帝视角！ #认知 #好书分享 #思维格局 #读书 #商业思维

2025-09-26 18:12:00

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2025-09-26 18:12:00

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初二毕业的宝妈，跟我学英语改变命运

2025-09-26 18:12:00

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Y. 2025新版初中伴学笔记终于来了！跟课本一模一样，既能预习又能复习#新初一 #初中 #时光学

2025-09-26 18:12:00

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小学各年级衔接教材#衔接 #暑假 #小学 #教育 #抖音小助手

2025-09-26 18:12:00

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初中生的妈妈们醒醒吧！！学霸是不会告诉你。 她们每天都在刷压轴题的。#每天学习一点点#初中数学#学霸秘籍#必考考点#家长必读！

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大格子英语纸A5双色小学生初学者写英语26个字母单词初级#学习用品 #今日分享 #好书分享 #英语纸 #英语本

2025-09-26 18:12:00

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2025-09-26 18:12:00

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