产后7年肚子依然像怀孕5个月,长期的久坐我的肚子越来越大了,行动不便,我想改变了,不想一直这样下去,每天200个核心力量训练,真的很酸爽。#产后恢复身材 #瘦腰腹 #瘦肚子 #脚蹬拉力器 #腹部训练

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发布时间:2025-07-17 16:32:12

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