早上起床一定要先拍八虚拍拍两侧腋窝 两侧肘窝两侧腹股沟 两侧腘窝你这么拍一遍非常放松非常解乏，全身经络通畅老祖宗留下来的养生方式，省钱省时省力最好两个一起拍随时随地拍 不求人全家老少都能用 #拍打养生 #肩宽背厚 #拍八虚 #经络疏通#经络拍打棒

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中年、开始重新养育自己，爱自己，重养自己是最对自己最好的投资，给自己一些时间和空间，去做自己喜欢的事情，让自己的内心得到滋养！#好物推荐🔥 #居家好物

2025-09-11 16:41:19

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超爱这个大拍子，全身按摩拍打真的很舒服！#拍打棒 #按摩锤 #按摩棒

2025-08-15 19:12:17

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睡前拍肝经改善睡眠每天睡前拍打5分钟睡眠不好的要拍这个位置我自从把肝经拍通了脾气也没那么大了睡眠质量好了#拍打养生 #肝经 #经络疏通 #改善睡眠 #养肝

2025-09-21 21:37:44

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2025-08-16 16:30:12

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