每天坚持指压板超慢跑30分钟，一个月后看变化，加油！#指压板 #超慢跑 #我的健身挑战 #居家锻炼 #运动健身 @DOU+小助手 @DOU+上热门

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每天坚持踩指压板10分钟，你会有不一样的惊喜！#超慢跑 #足底按摩好处多 #指压板#足底按摩养生

2025-08-11 08:11:22

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2025-08-11 04:59:31

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#穿越时空的爱恋bgm ，看看不一样的烟火

2025-07-16 17:06:10

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指压板慢跑能打开足底开关，两周下来堪比抽脂，小腹平了睡眠好了体重轻了#提臀瘦腿 #居家健身有新招 #每个动作都是用汗水换来的 #全身燃脂 #指压板慢跑

2025-08-05 22:35:50

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#上热门 #引体向上 #落地引体向上 #居家锻炼

2025-07-16 21:49:50

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DK字母肩带，无痕高强度运动背心，跑步健身瑜伽内搭都非常推荐的一款，裸感无痕不磨皮肤特别好穿#健身穿搭#夏天必备

2025-07-16 21:49:50

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运动健身打卡的家里面必备的一款消音垫，真的是太好用了，防滑效果特别哇塞，也很好打理，推荐超级推荐！#好身材练起来 #居家锻炼 #暴汗燃脂 #防震垫#消音垫防滑

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肩上担着现实，眼里装着星辰 #好穿又好搭 #好鞋推荐 #软底软面穿上超舒服 #好穿不累脚 #凉拖鞋

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细腿的尽头就是拉伸!每天坚持罚站20分钟，半个月收获满满啊#直腿 #漫画腿 #拉伸 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己

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【锂电池万能灯】大艺牧田大有21V电池多款通用LED工作灯 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西

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哪里不满意就练哪里#居家锻炼 #居家健身 #力量训练 #哑铃健身

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